第一小学心理健康教育主题班会：相信我能行

1．演一演

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：小乌龟们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。

龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

旁白：丁丁抬着龟爷爷的背壳，叫着“一、二、三――起来。” 龟爷爷翻过身来了。

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2．说一说。

师：丁丁开始为什么不敢爬坡顶？

生：自卑心理在作崇。他觉得自己什么都不行。

师：丁丁后来成功了没有？为什么？

生：在龟爷爷的帮助下，他克服了自卑心理，进行了勇敢地尝试，所以获得了成功。

3．教师小结：这个故事告诉我们只有不怕困难，勇敢地尝试，才有机会获得胜利。

    可见：自信来源于两个方面：①是对自我的肯定和欣赏。②是他人对自已的肯定和欣赏。

（二）肯定自己和欣赏他人

1．比一比，赞一赞：

同学们，你欣赏你自己吗？你会欣赏他人吗？拿出练习纸，对照一下，在你认为最棒的方面打上“√”？今天，老师给大家一个机会让同学们大大方方地在众人面前自我赞赏一番，这可是增强自信心的第一步，希望每个人应该勇敢地迈出第一步。

1．露一手?

几位同学“露一手”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。?

2．鼓励各个同学争先恐后表现自己

同学们进行了“欣赏自己”的活动，大家积极参加，态度认真，很好。我们不仅会自我欣赏，还要学会欣赏他人。赞扬——是一种美德表现。

3．师小结：在今后的学习、生活中，我们应多欣赏自己，不要吝啬表扬自己，同时，对他人也要给予积极、肯定的评价，使每个同学更加自信、自尊、自爱，身心健康地成长。

(三) 创设情境，判断自信

这里有一些情境，你们来判断一下情境中的小朋友自信的强弱。（出示课件）

课件一：

（生：我认为图中的小女孩很有自信，敢在老师和同学面前表演，我很佩服她。）

师：假如是你，你敢吗？

课件二：

生：我认为图中的小朋友虽然个子矮，但他不自卑，而是相信自已，不断刻苦练习，我想他肯定会成功。

师：假如是你，你能像他一样这么自信吗？

生：我认为图中的小朋友太没有自信了。

师：你来帮帮他找回自信，你会怎样对他说呢？

生：我会说，其实两次考不好，并不表示以后都考不好，只要有信心，认真复习，肯定能考好。

生：不正确，因为打球肯定有输赢，只要多练，那么就一定能赢，我们要对自己有信心。

课件五：

生：   我认为妈妈不对，妈妈对小芳一点信心都没有。妈妈的态度会使小芳

完全放弃努力，妈妈又说小芳不如别人，拿她和别人比，使得她对自已更没有信心。

师：你认为妈妈应该怎么做呢？

生：鼓励小芳，不要灰心，继续努力，争取下次有好成绩。